韭菜和牛奶_韭菜和牛奶能一起吃吗

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韭菜和牛奶能一起吃吗万事兴龙中国年By 辰辰妈dg用料韭菜150g鸡蛋2个牛奶30g盐2g食用油20g做法步骤1、鸡蛋加入牛奶打散后，放入平底锅煎至稍微凝固2、炒锅入油，加入韭菜炒至变色3、加入盐，炒好的鸡蛋4、翻炒均匀5、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查等会说。

韭菜和牛奶可以一起吃吗#瘦身餐​减f这个事儿，营养师提倡的，是把减f融入日常生活。和平时一般无二，吃吃喝喝，说说笑笑，不知不觉就瘦了。By 优优营养师用料鸡蛋2只牛奶50ml面粉100～150克植物油少许(不粘锅不放也可)盐适量做法步骤1、韭菜洗干净切断备用，加上两个鸡蛋，混合调好糊糊备用2、韭菜，鸡说完了。

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