平板支撑记录

发布时间：2024-03-25 22:15
下面围绕“平板支撑记录”主题解决网友的困惑

平板支撑世界纪录多久

2015年5月，平板支撑世界纪录为4小时28分。2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分。此前的世界记录是由北...

近年很火的平板支撑,世界纪录是谁保持的?

一、平板支撑在动作的要求上还是很严格的平板支撑并不是双手把身体支撑起来就好了，而是要求支撑起来的身体，头、臀...

平板支撑世界纪录多久

2015年5月，平板支撑世界纪录为4小时28分。2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分。此前的世界记录是由北...

keep怎么记录平板支撑

计时器。根据相关资料查询之后得知，keep中的平板支撑是用计时器来记录的，在keep主页中找到，练动作，进去之后在下面找到平板支撑的动作，点进去就能开始计时了。

平板支撑的世界纪录

2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分 。此前的世界记录...

平板支撑一般坚持多久算比较厉害?

或许你会觉得10分钟已经很厉害了，但事实上却不是，我国的特警毛卫东在八一建军节的时候创造了 8小时01分01秒 的平板支撑世界记录（本可以继续坚持，但，为了纪念...

平板支撑最长时间纪录

平板支撑的最长时间纪录是**10小时1分2秒**，创纪录者是王芝彪。这一成绩在2017年7月21日在成都CBBA展览会上创造。此前，该项运动的世界纪录是8小时01分01秒，创纪...

平板支撑世界纪录

2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分 。此前的世界记录是由北京特警队员毛卫东于2014年9月26日创造的4...

平板支撑一天要做几次?一次做多久?

对于刚刚开始锻炼的人来说，可以一次做两组，每组15秒左右就行了，适应了节奏之后可以一次做三组，每组做30秒，如果...

平板支撑多久算合格

有人在2015年5月22日创下棒式的新世界记录，总共撑了“4小时28分钟”，但一位57岁的教练同时为前海陆战队成员，在南加州打破了Hoel的记录，总共维持“5小时15分钟...

网站已经找到数个平板支撑记录的检索结果

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