升糖指数(GI)是一项最近几年被较多关注的指标,用来表示食物的糖分含量和食物在消化过程中会引起多大程度上的血糖升高。升糖指数越高,食物引起血糖升高的速度和...
每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,...
常见蔬菜水果的糖分含量如下:1. 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、樱桃、梨、柠檬、菠萝、苹果、葡萄。2. 含糖量在8%—10%之间的水果:香蕉、橙子、苹果、梨、柠檬、葡萄、美国...
吃起来酸酸甜甜鲜嫩多汁,非常受大家的喜爱,再加上西红柿可以当做一种蔬菜去加工美味的食物,所以在生活当中,西红...
大西红柿(番茄)的含糖量为 3.3%,每100克可食部分可提供能量11千卡。小西红柿(圣女果)的含糖量为 5.8%,每100克食部可提供能量22千卡。圣女果比大西红柿含糖...
水果吃的这种圣女果含糖量就相对高一些,不过即便是小西红柿圣女果的含糖量相对大西红柿含糖量高,但也比其它的一些...
问题一:苹果和西红柿的糖分哪个高? 苹果 问题二:西红柿含糖吗 据测定,每百克西红柿含糖2.2克。西红柿营养丰富,可以清热明目,能促进我们的胃液分泌,帮助我...
每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹...
西红柿是比较推荐糖尿病患者食用的蔬菜,它具有低脂肪(0.2)、低热量(15大卡)、低糖分(3.3%)、低GI(15)的特点, 对血糖影响较小,糖尿病人吃了也不太会升高血糖,可作为...
水果西红柿的含糖量因品种和成熟度而异,一般在4%-8%之间。相较于普通的西红柿,水果西红柿的糖分含量更高,口感更加甜美,适合生吃或者做成果汁、沙拉等食用。在...
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